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舞出精彩舞出健康 陕西省老年人广场舞交流大赛

舞出精彩舞出健康 陕西省老年人广场舞交流大赛举行

健身腰鼓敲起来

舞出精彩舞出健康 陕西省老年人广场舞交流大赛举行

选手在比赛中

昨天上午,第二届陕西省老年人广场舞交流大赛在西安市体育场少体校开赛,103支代表队的2000多名选手将通过为期三天的赛事舞出健康,舞出风采。

赛事规模再创新高

广场舞又叫排舞,是一种健身舞蹈,这个项目动作简单,容易掌握,不受场地限制,在广场、公园、街边、操场,有一块空地和音响即可跳起来。跳广场舞可以提高身体素质、锻炼关节以及腰腿等部位的灵活性、丰富生活内容、保持良好心态,通过娱乐达到放松心情的目的,增强人与人之间的情感沟通与交流。

陕西省老年人广场舞交流大赛是老年人展示自我的平台,今年已经是第二届了。本项赛事由省老年人体育协会主办,西安市老年人体育协会承办,共设地市组、行业组、基层组三个组别,分为规定套路和自选套路,凡年龄在50至70岁之间的中老年人均可以参加。与首届赛事相比,这届广场舞交流大赛无论是赛事规模还是范围、影响力都不断扩大,队伍数量从去年的95支增加至今年的103支,参赛人数也从去年的1500余人增加到今年的2000多人,在我省同类活动中都可以说是前所未有。